CARRERA POPULAR DE VIVEIRO ESTE SABADO 20 Y DOMINGO 21

Este fin de Semana Carrera Popular Concello de Viveiro Sabado 20 y la Carrera Reina el Domingo 21,organizada por el club que me vio nacer el EGOVARROS.......VIVEIRO,
recogida de dorsales hasta las 16,30 del Sábado para las Categorías de Base y a continuación las pruebas, y la Carrera Reina que consta de 12Km
el Domingo 21 dorsales hasta las 11 horas, os esperamos a tod@s en viveiro enfrente a los institutos y pabellón polideportivo, la carrera discurrirá toda por zona de asfalto rodeando parte del paseo, circunvalación, Celeiro,alto do pirixel, as nogueiras por pengamo,plaza de Donapetry, balado por Nicolás Cora Montegro, a plaza de Lugo y de ahí dirección puerta de Carlos V por la travesía y por el puente a los institutos.

ANIMARSE Y TOD@S A VIVEIRO.........En caso de duda enviáis un fax al 982598160, o al correo electronico ( egovarros@gmail.com), y si al llegar teneis duda preguntáis por el incansable Presidente Francisco Rodriguez(PACO), o por sus colaboradores mas fieles su esposa y sus hijos, ayudados de mi padre que hará de Agüero Mayor, dando buena bebida en el alto del Pirixel, asi mismo estarán otros colaboradores todos desinteresados como Protección Civil, Policia Local etc, imposibles de numerar todos aqui. OS ESPERAMOS EN VIVEIRO EL 20 Y EL 21 (MOLA LA FOTO E! EL DE rojo soy yo haber como marcho del Pieeeeeee..

EXTRAORDINARIA ORGANIZACIÓN DEL ATLETISMO RIBADEO

Bien.....muy bien....si señor extraordinaria organización la de los compañeros del Atletismo Ribadeo, en la carrera de Montaña monte de Santa Cruz, incluso nos colgarón fotos buenisimas en la web....todo un detallazo, bueno aqui me veis a mi en el centro con Xian Rodriguez de nuevo y con Antonio Vijande, del Atletismo Ribadeo, con Xian me conozco desde las Competis...Escolares y a Antonio me lo presento mi padre corriendo la primera Vez en la Carrera Popular de Medal, por el 2005, y me acuerdo que la primera vez que gane el Ascenso del Rio Eo a nado, Antonio Vijande que es de Vegadeo, estaba sacando fotos y cuando me sali del agua se quedo sorprendido y me dijo ...Cristobal! corres o nadas, entonces fue cuando le comentamos que hacia multideporte, Triatlón y Ahora Pentatlóm Moderno, bueno lo dicho que me enrollo, buenos Chicos Antonio y Xian y GRAN ORGANIZACIÓN DEL RIBADEO ATLETISMO, animo a por la siguiente y espero veros en la de Viveiro el Sabado 21 de Septiembre del 2008 a todos los de Ribadeo.

I CARRERA DE MONTAÑA MONTE DE SANTA CRUZ (APARTADO II) RIBADEO

Aqui de nuevo esta vez mi amiga y compañera de filas de mis inicios en el Egovarros de Viveiro, YOLANDA CAMPA,con los hermanos Guillermo, y Abraham completando el cuarteto,

Yolanda es de Ove y una Gran Triatleta, esta en el Centro de Tecnificación deportiva de Pontevedra, y me comento que la carrera estuvo muy bien organizada, con lo que estuvimos de acuerdo tambien los tres acompañantes,aunque el que mas comodo se hizo el circuito fue el que iba en moto ¡asi cualquiera! con ese motor nos apuntabamos a un bombardeo y dabamos cinco vueltas mas, destacar tambien la magnifica participación que tuvo la prueba teniendo en consideración que era la primera edición, todo un exito el ATLETISMO RIBADEO puede estar satisfecho examen superado.

NO OLVIDEIS VER LA FOTO DE ANA FERRADAS Y MIA EN LA WEB, LA CONSEGUI, ME FALTA ANTOLIN.

TAMBIEN QUIERO CUANDO SEA POSIBLE UNA CON EL EQUIPO , TENGO DE CHE, DE ANTONIO VIJANDE PERO ME FALTAIS AUN MUCHOS DEL ATLETISMO RIBADEO.

CARRERA DE MONTAÑA MONTE DE SANTA CRUZ (RIBADEO)

"LOS RODRIGUEZ", en la carrera de Montaña monte de Santa Cruz, de izquierda a derecha, Xian Rodriguez.

Abraham Rodriguez, el menda Cristobal Rodriguez, y Guillermo Rodriguez, hermano de Abraham, ellos son mis amigos nos conocemos desde las Competiciones escolares, y son oro molido de los amigos que se deben conservar, hemos sudado la camiseta y corrido largo en un paraje de ensueño que recomiendo visitar a todos, nos lo hemos pasado bien, una carrera dura, tecnica pero con una ORGANIZACIÓN DE MATRICULA, nada que objetar ,aunque siempre sobrara quien se queje , para todos, felicitar al ATLETISMO RIBADEO por su enorme despliegue y sacrificio personal, y tambien a todas las firmas que con ellos colaborarón ,al Concejal de Deportes del Concello de Ribadeo y al Delegado Provincial de Atletismo por la deferencia de Venir a entregar los trofeos ¡si señor bien por ellos por aceptar la invitación!.SOBRESALIENTEEEEE...............LA PRUEBA

I CARRERA DE MONTAÑA MONTE DE SANTA CRUZ RIBADEO (FOTO:ALEJANDRO RUIZ Y YO)

Corredor@s este sabado dia 6 no perderse la hermosa carrera que organiza el Club Atletismo Ribadeo
con salida a las 17,30 en el Monte de
Santa Cruz. el paraje vale la pena os
lo recomiendo, yo soy natal de esa zona denominada a Mariña Lucense, y aunque paso temporadas en
el Car de Barcelona, Suelo estar entre Viveiro, Barreiros y Lugo pues mis padres son ,de Lugo Madre y de Celeiro Padre con los cuales tengo siempre apoyo en mis aventuras deportivas.


TODOS A RIBADEO ESTE CLUB SE LO ESTA CURRANDO MUCHO
UNA PENA, ALEJANDRO RUIZ, QUE ESTUVO VISITANDOME ESTOS DIAS TUVO QUE MARCHAR YA, Y SE FUE CON PENA QUISIERA A VER PARTICIPADO EL ES DE GRAN CANARIA Y ESTABA DISGUSTADO,EL VUELO DEL FATIDICO ACCIDENTE EL Y YO LO COGIMOS MUCHAS VECES PARA LA COPA NACIONAL DE PENTATLON PUES EL EQUIPO CASI SIEMPRE VUELA CON SPANAIR.LE ENCANTO LA MARIÑA Y LO QUE MAS LE EMOCIONO FUE LA CANTIDAD DE AGUA DE NUESTROS RIOS LO LLEVE AL EO, AL LANDRO , AL SOR Y NO DABA CREDITO DE TANTA AGUA.Y LE REMATE ENSEÑANDOLE EL MIÑO A SU PASO POR RABADE Y LUGO.

OCTAVA PRUEBA COPA LUCENSE DE ARMAS NEUMATICAS

Bueno estimados seguidores del multideporte aunque como comente en una entrada anterior no efectue una gran tirada el dia 31, pero me sirvio para obtener la segunda plaza y medalla de plata en la OCTAVA PRUEVA DE LA COPA LUCENSE DE ARMAS NEUMATICAS. Tendre que entrenar mas a fin de seguir elevando mi puntuación.

VIVEIRO Y RIBADEO ESTAN DE CARRERAS

Estimados blogers y seguidores estamos de enhorabuena, el club atletismo Ribadeo organiza este sabado una preciosa carrera de montaña, y el 20 y el 21 ,el club que me vio crecer el Egovarros de Viveiro organiza la de Septiembre os esperamos a todos.
ahi me teneis corriendo en una foto del 2006 en el triatlon Autonomico del Miño en lugo que por cierto lo gane en una ocasión y en otra quede tercero.
seguramente vere a mis amigos JULIAN BERNAL MEDINA, y a su hijo JESUS BERNAL GOMEZ.

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X CARREIRA POPULAR CONCELLO DE VIVEIRO 2008

SABADO 20 E DOMINGO 21 DE SETEMBRO de 2008
Regulamento xeral da carreira popular
1° A saída e a meta estarán situadas a carón do Pabillón Municipal deDeportes.
2° No transcurso da proba farase un control de dorsais.
3° A carreira absoluta terá un percorrido de 12 km.
4° Dado o carácter deportivo e popular da proba, a Organización non se fai responsable dos danos morais ou materiais que a si mesmos ou a outras persoas ocasionen os participantes desta proba.
5° En caso de dúbida, prevalecerá o criterio da Organización.
6° Haberá duchas ó remate da proba.
7° O sábado entregaranse dorsais ata as 4:30 ás categorías inferiores.
8° O domingo entregaranse dorsais ata as 11:00 horas.
9° As inscripcións formalizaranse ata o día 19 de Setembrono número de teléfono: 982-598160,no fax: 982-598160 e no e-mail: egovarros @ gmail.com
CATEGORIAS
A BIBERÓN: 0-7 ANOS.
B BENXAMÍN: 8-10 ANOS.
C ALEVÍN FEMININO: 11-12 ANOS.
D ALEVÍN MASCULINO: 11-12 ANOS.
E INFANTIL FEMININO: 13-14 ANOS.
F INFANTIL MASCULINO: 13-14 ANOS.
G CADETE FEMININO: 15-16 ANOS.
H CADETE MASCULINO: 15-16 ANOS.
I XUNIOR FEMININO : 17-20 ANOS.
J XUNIOR MASCULINO: 17-20 ANOS.
K SENIOR FEMININO: 21-34 ANOS.
L SENIOR MASCULINO: 21-34 ANOS.
M VETERANOS A MASCULINO: 35-39 AN0S.
N VETERANAS A: 35-44 ANOS.
O VETERANOS B: 40-44 ANOS.
P VETERANAS B: 45-54 ANOS.
Q VETERANOS C: 45-49 ANOS.
R VETERANAS C: 55 EN ADIANTE.
S VETERANOS D: 50-59 ANOS.
T VETERANOS E: 60 EN ADIANTE.
RECORRIDO100 metros para a
CATEGORÍA: A 900 metros para as
CATEGORÍAS: B e C 1900 metros
CATEGORÍAS: D E2900 metros para as CATEGORÍAS: F G12000 metros para o resto das categoríasPREMIOS EN METALICO200€, 150€, 75€, 50€, 25€En metálico, para os 5 primeiros homes da xeral e as 5 primeiras mulleres da xeral.VETERANOS:Premios en metálico60€, 40€, 20€En metálico, para os 3 primeirosOs premios en metálico e os trofeos non serán acumulativosTROFEO para os 3 primeiros de cada Categoría.SABADO 20: ÁS 5 DA TARDE CARREIRAS CATEGORIAS MENORES7 DA TARDE: CONFERENCIA SOBRE O ATLETISMO A CARGO DE ISIDORO HORNILLOS.DOMINGO 21: ÁS 11:30 CARREIRA ABSOLUTA
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COPA LUCENSE DE ARMAS NEUMATICAS

Aqui de nuevo dando cumplida cuenta de como nos fue a mi hermana Yolanda Rodriguez y al menda en la octava prueba de la Copa Lucense de Armas Neumaticas.
>>Yo diria que nos fue regular consegui en esta tirada el segundo puesto pero con una marca muy por debajo de mis posibilidades, ¡NERVIOS ...¿QUIZAS?, quien sabe, repasaremos mentalmente la competición y trataremos de analizar y corregir los fallos.
Bueno en lo que a Esgrima se refiere espero que Pi.... y Goas... reinicien pronto los entrenamientos para vernos las hojas.
saludos a tod@s estimad@ lectores y seguidores de mi web y mi blog.

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COMPITO DE NUEVO, ¡QUE NO ES POCO!

Bueno queridos blogers, aficionados al multideporte y a las carreras, de nuevo estoy entrenando y empezando a meter progresivamente las diferentes disciplinas del Pentatlon Moderno, espero en breve empezar a ponerme fino y poder daros unas cuantas alegrias.
PROMETIDOO........ Y MAÑANA (LUGO) PABELLON DE TIRO DE LA DUQUESA, COPA LUCENSE DE TIRO NEUMATICO, DE NUEVO CON MIS ENTRENADORES DE PISTOLA (JULIO RIVAS Y RAFAEL PARDO).

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