I CARRERA DE MONTAÑA MONTE DE SANTA CRUZ RIBADEO (FOTO:ALEJANDRO RUIZ Y YO)

Corredor@s este sabado dia 6 no perderse la hermosa carrera que organiza el Club Atletismo Ribadeo
con salida a las 17,30 en el Monte de
Santa Cruz. el paraje vale la pena os
lo recomiendo, yo soy natal de esa zona denominada a Mariña Lucense, y aunque paso temporadas en
el Car de Barcelona, Suelo estar entre Viveiro, Barreiros y Lugo pues mis padres son ,de Lugo Madre y de Celeiro Padre con los cuales tengo siempre apoyo en mis aventuras deportivas.


TODOS A RIBADEO ESTE CLUB SE LO ESTA CURRANDO MUCHO
UNA PENA, ALEJANDRO RUIZ, QUE ESTUVO VISITANDOME ESTOS DIAS TUVO QUE MARCHAR YA, Y SE FUE CON PENA QUISIERA A VER PARTICIPADO EL ES DE GRAN CANARIA Y ESTABA DISGUSTADO,EL VUELO DEL FATIDICO ACCIDENTE EL Y YO LO COGIMOS MUCHAS VECES PARA LA COPA NACIONAL DE PENTATLON PUES EL EQUIPO CASI SIEMPRE VUELA CON SPANAIR.LE ENCANTO LA MARIÑA Y LO QUE MAS LE EMOCIONO FUE LA CANTIDAD DE AGUA DE NUESTROS RIOS LO LLEVE AL EO, AL LANDRO , AL SOR Y NO DABA CREDITO DE TANTA AGUA.Y LE REMATE ENSEÑANDOLE EL MIÑO A SU PASO POR RABADE Y LUGO.

OCTAVA PRUEBA COPA LUCENSE DE ARMAS NEUMATICAS

Bueno estimados seguidores del multideporte aunque como comente en una entrada anterior no efectue una gran tirada el dia 31, pero me sirvio para obtener la segunda plaza y medalla de plata en la OCTAVA PRUEVA DE LA COPA LUCENSE DE ARMAS NEUMATICAS. Tendre que entrenar mas a fin de seguir elevando mi puntuación.

VIVEIRO Y RIBADEO ESTAN DE CARRERAS

Estimados blogers y seguidores estamos de enhorabuena, el club atletismo Ribadeo organiza este sabado una preciosa carrera de montaña, y el 20 y el 21 ,el club que me vio crecer el Egovarros de Viveiro organiza la de Septiembre os esperamos a todos.
ahi me teneis corriendo en una foto del 2006 en el triatlon Autonomico del Miño en lugo que por cierto lo gane en una ocasión y en otra quede tercero.
seguramente vere a mis amigos JULIAN BERNAL MEDINA, y a su hijo JESUS BERNAL GOMEZ.

visitar mi web en http://www.cristobalrodriguez.es.tl/

X CARREIRA POPULAR CONCELLO DE VIVEIRO 2008

SABADO 20 E DOMINGO 21 DE SETEMBRO de 2008
Regulamento xeral da carreira popular
1° A saída e a meta estarán situadas a carón do Pabillón Municipal deDeportes.
2° No transcurso da proba farase un control de dorsais.
3° A carreira absoluta terá un percorrido de 12 km.
4° Dado o carácter deportivo e popular da proba, a Organización non se fai responsable dos danos morais ou materiais que a si mesmos ou a outras persoas ocasionen os participantes desta proba.
5° En caso de dúbida, prevalecerá o criterio da Organización.
6° Haberá duchas ó remate da proba.
7° O sábado entregaranse dorsais ata as 4:30 ás categorías inferiores.
8° O domingo entregaranse dorsais ata as 11:00 horas.
9° As inscripcións formalizaranse ata o día 19 de Setembrono número de teléfono: 982-598160,no fax: 982-598160 e no e-mail: egovarros @ gmail.com
CATEGORIAS
A BIBERÓN: 0-7 ANOS.
B BENXAMÍN: 8-10 ANOS.
C ALEVÍN FEMININO: 11-12 ANOS.
D ALEVÍN MASCULINO: 11-12 ANOS.
E INFANTIL FEMININO: 13-14 ANOS.
F INFANTIL MASCULINO: 13-14 ANOS.
G CADETE FEMININO: 15-16 ANOS.
H CADETE MASCULINO: 15-16 ANOS.
I XUNIOR FEMININO : 17-20 ANOS.
J XUNIOR MASCULINO: 17-20 ANOS.
K SENIOR FEMININO: 21-34 ANOS.
L SENIOR MASCULINO: 21-34 ANOS.
M VETERANOS A MASCULINO: 35-39 AN0S.
N VETERANAS A: 35-44 ANOS.
O VETERANOS B: 40-44 ANOS.
P VETERANAS B: 45-54 ANOS.
Q VETERANOS C: 45-49 ANOS.
R VETERANAS C: 55 EN ADIANTE.
S VETERANOS D: 50-59 ANOS.
T VETERANOS E: 60 EN ADIANTE.
RECORRIDO100 metros para a
CATEGORÍA: A 900 metros para as
CATEGORÍAS: B e C 1900 metros
CATEGORÍAS: D E2900 metros para as CATEGORÍAS: F G12000 metros para o resto das categoríasPREMIOS EN METALICO200€, 150€, 75€, 50€, 25€En metálico, para os 5 primeiros homes da xeral e as 5 primeiras mulleres da xeral.VETERANOS:Premios en metálico60€, 40€, 20€En metálico, para os 3 primeirosOs premios en metálico e os trofeos non serán acumulativosTROFEO para os 3 primeiros de cada Categoría.SABADO 20: ÁS 5 DA TARDE CARREIRAS CATEGORIAS MENORES7 DA TARDE: CONFERENCIA SOBRE O ATLETISMO A CARGO DE ISIDORO HORNILLOS.DOMINGO 21: ÁS 11:30 CARREIRA ABSOLUTA
www.cristobalrodriguez.es.tl

COPA LUCENSE DE ARMAS NEUMATICAS

Aqui de nuevo dando cumplida cuenta de como nos fue a mi hermana Yolanda Rodriguez y al menda en la octava prueba de la Copa Lucense de Armas Neumaticas.
>>Yo diria que nos fue regular consegui en esta tirada el segundo puesto pero con una marca muy por debajo de mis posibilidades, ¡NERVIOS ...¿QUIZAS?, quien sabe, repasaremos mentalmente la competición y trataremos de analizar y corregir los fallos.
Bueno en lo que a Esgrima se refiere espero que Pi.... y Goas... reinicien pronto los entrenamientos para vernos las hojas.
saludos a tod@s estimad@ lectores y seguidores de mi web y mi blog.

www.cristobalrodriguez.es.tl